Пише: Марија Шћекић Живојиновић
АСМР је скраћеница за Аутономни Сензорни Меридијални Рефлекс (грубо: аутономни рефлекс настао услед остваривања „врхунца“ (не сексуалног) путем сензорних надражаја), и одликује се осјећајем пецкања или голицања (тзв. трнци) које обично почиње на власишту и путује низ задњи дио врата и горњи дио леђа. АСМР означава субјективни еуфоријски одговор на одређене тактилне, визуелне или аудитивне стимулансе.
Овај осјећај је описала и Вирџинија Вулф у свом роману „Госпођа Даловеј“, који је објављен 1925.године. Наравно, термин „АСМР“ није употријебљен у књизи јер је овај термин први пут почео да се употријебљава 2010. године.
Занимљиво је и то да је термин „АСМР“ настао годину дана након првог YouTube видеа који је објављен са намјером да се шапутањем проузрокују жмарци код слушаоца. Тај први видео објављен је на каналу WhisperingLifeASMR, и можете га пронаћи овде:
Први канал који је употријебио термин „АСМР“ у својим видеима је Gentle Whispering ASMR.
На YouTube сада постоје милиони видео снимака који садрже ријеч АСМР у свом наслову. Неки од канала који избацују такве видее сада редовно имају вишемилионске прегледе.
Према свjедочењима људи, стимуланси који могу покренути АСМР укључују следеће:
1) Аудитивни стимуланси:
1.1) шапутање или тихи говор, понекад чак и када неко говори увреде
1.2) тихи, понављајући звукови као што је нпр. окретање страница књиге
1.3) гласно жвакање и мљацкање
1.4) тапкање прстима по одређеним површинама
1.5) музика
2) Визуелни стимуланси
2.1) посматрање некога како пажљиво извршава свакодневни задатак као што је нпр. припремање хране, чешљање, итд. чак и када је у питању role play (тзв. игра улога)
2.2) посматрање покрета рукама
3) Тактилни стимуланси
3.1) добијање личне пажње, нпр. наношење шминке, четкање косе (може се убројати и у визуелне и у аудитивне стимулансе, у случају гледања видеа такве садржине)
3.2) покрети рукама, посебно на нечијем лицу
3.3) промjена температуре на кожи